po prostu

Nie jak d****, tylko jak ktoś komu zależy i kto chce. To kwestia wyboru. Masz taki priorytet, cel - realizujesz. Moim celem jest dać sobie trochę komfortu - żyć wygodnie, zadbać w końcu o siebie - też to realizuję. Po prostu muszę, bo inaczej wykończę się nerwowo.

Tak wiem, że mają inne składy. Specyfików na PCT przybywa z dnia na dzień. Novedex XT jest po prostu najbardziej rozreklamowany a co za tym idzie najczęściej używany i opinie różne z przewagą na - bdb. Reviv-T mniej znany i mniej userów z niego korzystało. Te produkty chyba mają podobne działanie lecz róźnią się składem: Attitude; 6-OXO; Restore; [...]

Po prostu w innych posiłkach ogranicz ją.

ba mozesz spokojnie kupic od SFD, sprawdzona i dziala jak nalezy, mozesz brac a ta ba co jest we Friction wliczysz po prostu do porcji dziennej

standardowo ok 4-6g, ja brałem codziennie 5g w jednej porcji bo tak bylo wygodniej po prostu i bylo ok :-)

Koksu, niemieckie mega massy też są bardzo dobre, ale po prostu amerykańskie są lepsze (na lepszych komponentach). A biorąc pod uwagę że niemiecki mega mass 4000 kosztuje ok. 260 zł za 7kg, a amerykański mega mass 2000 ok. 260 zł za 5,5 kg, to nie wiem czy nie lepiej kupić niemiecki. I tak dobrze i tak. SONBATY

[...] kapsułek oraz Dyma-Burn Xtreme 100 kapsułek, pytanie brzmi jak rozpisać dawkowanie, może połączyć oba suplementy aby uzyskać maksymalny efekt. Tak stosowałem już spalacze, stosuje bardzo intensywne ale zróżnicowane treningi po prostu spóźniłem się z robieniem rzeźby i końcowy szlif wyjdzie na sierpień 10-20 według moich kalkulacji . Pozdrawiam

UNS ECONO po prostu

trudne nie trudne, po prostu sa skuteczniejsze/łatwiejsze sposoby nabrania masy, a recomp bedzie zmiana kompozycji ciala bez wiekszych zmian wagi,wiec jezeli ktos zamierza podbic wage to raczej nie dla niego sposób, poza tym wiekszosc mlodych mowiac ze chce robic mase i rzezbe w wiekszosci przypadków mysli wlasnie o znacznej zmianie wagi na + a na [...]

A nie masz czasami tak, jak ja, że potrafię obudzić się w środku nocy i nie spać ze 2-3 godziny? Wtedy muszę coś zjeść (zwykle jest to mozzarella) bo po prostu zaczynam być głodny. I nie jest ważne, czy zjem mały czy duży posiłek wieczorem...

a ta dieta "dopięta na 80%" co oznacza? znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i rozkład makroskładników? czy pod tymi słowami kryje się to, że "80% posiłków jem po prostu w domu, a 20% fast foody" ? :-)

A nie masz czasami tak, jak ja, że potrafię obudzić się w środku nocy i nie spać ze 2-3 godziny? Wtedy muszę coś zjeść (zwykle jest to mozzarella) bo po prostu zaczynam być głodny. I nie jest ważne, czy zjem mały czy duży posiłek wieczorem... mi zazwyczaj bardzo dobrze spi sie na glodniaka:) zwlaszcza jak jeszcze jakimis suplami pomoge sobie typu [...]

a ja mam jeszcze jedno pytanie co do tego bcaa z hi teca, ponieważ w dawkowaniu na stronie sklepu jest napisane, żeby stosować 13g. Mam się tym kierować czy po prostu brać normalnie 1g na 10kg masy?

Zawsze mnie po prostu zastanawiało, jak osoba ważąca powiedzmy 100kg może zjeść 3g białka na kg wagi skoro uważacie, że 1razowo można tylko 30g?? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Wtedy owszem mozna doszukiwac sie przyczyny w zbyt obfitym posilku na noc, poznym treningu,ktory cie pobudzi, ewentualnie zbyt duzej ilosci kawy,mocnej herbaty w ciagu dnia, moze jakies termogeniki itd. Ale jesli po prostu jedynie wczesniej sie budzisz to widocznie tyle snu Ci wystarcza. Zmieniony przez - Caramel w dniu 2008-08-21 09:46:14

[...] lek na przyrost masy mięśniowej i niedożywienie, to chyba nie jesteś osobą która wie o czym mówi. Od samego rana próbuję wyprostować Twój tok rozumowania, ale widzę, że po prostu nie dam rady, ponieważ nie chcesz przyjąć do wiadomości tego, że omylnie polecasz nic nie warte produkty, zasłaniając się przy tym wiedzą zdobytą w szkole. Czego oni [...]

Z czym te płatki? Moze po prostu Ci nie smakują. Probowales zamienic je na omlet / placek owsiany, jajka? ;p

U mnie npp nie wplynelo na kondycję a pykam w piłeczkę czasem. Może nie tyle co Ty po prostu :-)

Jeżeli chcesz trenować, to po prostu to zacznij robić, zamiast czekać aż schudniesz. Dodatkowa aktywność fizyczna bez wątpienia będzie przydatna.

Ja to robie na koniec zeby na maksa zmeczyc i napompowac bica.Po prostu robie jedna serie ,w ktorej schodze z ciezarem w dol co 5 kg i tak mi wychodzi okolo 100 powtorzen.Bania,wkreta z tym jest!!!Tylko,ze ja akurat robie rzeźbe